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Tomaten-Spinat-Tarte

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Zutatenliste

200 g Tk-Spinat
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
1 Tl Öl
Salz, Pfeffer
gemahlene Muskatnuss
500 g Ricotta
5 El geriebener Parmesan
2 Eier
1 Eigelb
100 g Kirschtomaten
2 Pk frischer Blätterteig à 270 g
1 verquirltes Ei
2 El geriebener Parmesan

Zubereitung

Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. 250 g TK-Spinat auftauen und abtropfen lassen. 2 Knoblauchzehen und 1 Zwiebel abziehen, würfeln. In 1 TL Öl
glasig dünsten. Spinat zufügen, alle Flüssigkeit verdampfen lassen. Mit Salz, Pfeffer und gemahlener Muskatnuss würzen. 500 g Ricotta, 5 EL geriebener Parmesan, 2 Eier,
1 Eigelb und 100 g Kirschtomaten verrühren. Mit Spinat vermengen. 2 Pck. frischen Blätterteig (ä 270 g) entrollen. Füllung darauf verteilen, Ränder etwas einschlagen. Mit 1 verquirltem Ei bestreichen, mit 2 EL geriebenem Parmesan bestreuen.

Zubereitungszeit Ca. 30 Min, pro Portion ca 665 kcal, E 20 g, F 50 g, KH 26 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    665
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    50 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. November 2014
  • Gelesen
    865

Kommentare



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