Ulrikes Kochbuch
Möhrenquiche mit Fetakäse
Quiches, Tartes und Pies
Zutatenliste
200 g Mehl
5 Eier (Größe M)
Salz, weißer Pfeffer
125 g kalte Butter
1 Bund Möhren
150 g Fetakäse
250 g Magerquark
2 EL Milch
2 EL Olivenöl
etwas Thymian
Fett und Mehl für die Form
Frischhaltefolie
Zubereitung
Mehl, 1 Ei, 1/2 TL Salz und Butter in Flöckchen zu einem glatten Teig verkneten. In Folie wickeln und ca. 30 Minuten kalt stellen. Möhren schälen und schräg in Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten garen, abgießen und abtropfen lassen.
Feta zerbröckeln. Käse, bis auf 50 g, mit Quark, Milch, Öl und 4 Eiern verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Thymian waschen und, bis auf etwas, abzupfen. Unter die Quarkmasse rühren.
Teig rund (ca. 30 cm 0) ausrollen. Eine Tarte- oder Springform (24 cm 0) fetten und mit Mehl ausstäuben. Teig hineinlegen, leicht andrücken. Hälfte Quarkmasse auf dem Boden verteilen. Möhrenscheiben fächerförmig auf die Masse legen. Restlichen Quark zwischen die Möhren verteilen und mit 50 g Fetakäse bestreuen.
Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 T/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) 35-40 Minuten backen. Aus dem Backofen nehmen und mit restlichem Thymian garnieren.
Zubereitungsezti ca 1 1/4 Stunden, pro Stück ca 360 kcal, E 15 g, F 23 g, KH 22 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien360
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Kilojoule
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Fettgehalt23 g
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Broteinheit
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Proteingehalt15 g
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Kohlehydrate22 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert18. Mai 2013
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Kommentare
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