Ulrikes Kochbuch
Speck-Lauch-Quiche
Quiches, Tartes und Pies
Zutatenliste
150 g Magerquark
150 g weiche Butter
150 g Mehl
Salz
weißer Pfeffer
200 g geräucherter durchwachsener Speck (Stück)
1 große + 1 kleine Zwiebel
1 kleine Stange Porree (Lauch)
3-4 EL Öl
geriebene Muskatnuss
125 g stichfeste saure Sahne
2 Eier (Größe M)
2 EL Paniermehl
50 g Gouda (Stück)
1 kleiner Blattsalat (z.B. Kopfsalat)
200 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten
3 EL Weißweinessig
1 Prise Zucker
Mehl zum Ausrollen
Fett und Mehl für die Form Frischhaltefolie
Zubereitung
Quark in einem Sieb gut abtropfen lassen, in einem Mulltuch ausdrücken. Quark, Butter, Mehl und 1 gestrichenen TL Salz zu einem glatten Teig verkneten. In Frischhaltefolie wickeln und ca. 30 Minuten kalt stellen.
Speck fein würfeln. 1 große Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Porree putzen, waschen und in Streifen schneiden. Speck in einer Pfanne knusprig braten, herausnehmen. 1 EL Öl im Speckfett erhitzen. Zwiebelstreifen und Porree darin anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Mit Speck mischen. Saure Sahne und Eier verrühren.
Käse reiben. Teig auf wenig Mehl rund (ca. 28 cm 0) ausrollen. In eine gefettete, mit Mehl ausgestäubte Quiche- oder Tarteform (ca. 26 cm 0) legen, Rand andrücken. Boden mit einer Gabel öfter einstechen, mit Paniermehl bestreuen. Speck-Porree-Mischung darauf verteilen. Gleichmäßig mit Sahneguss bedecken. Mit Käse bestreuen. Im heißen Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) 45-50 Minuten backen.
Salat putzen, waschen und kleiner Hrzupfen. Tomaten waschen und halbieren. 1 kleine Zwiebel schälen, fein würfeln. Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und Zwiebel verrühren. 2-3 EL Öl unterschlagen. Vinaigrette mit Salat und Tomaten mischen. Quiche und Salat anrichten.
Zubereitungszeit: ca. 11A Std. (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Stück: ca. 500 kcal E 13 g, F 41 g, KH 19 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Mengeca 8 Stück
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien500
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Kilojoule
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Fettgehalt41 g
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Broteinheit
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Proteingehalt13 g
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Kohlehydrate19 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert14. November 2012
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Kommentare
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