Ulrikes Kochbuch
Pastinaken-Pie mit Hackfleisch
Quiches, Tartes und Pies
Zutatenliste
400 g mehligkochende Kartoffeln
400 g Pastinaken
Salz
1 Möhre
4 Stangen Staudensellerie
1 Zwiebel
2 El Öl
400 g Hackfleisch
1 TL Tomatenmark
150 ml Brühe
Pfeffer
ca. 40 ml Milch
Muskat
nach Wunsch 150 g geraspelter Cheddar oder mittelalter Gouda
Zubereitung
Kartoffeln und Pastinaken schälen, waschen, in Stücke schneiden und in wenig Salzwasser zugedeckt ca. 20 Min. garen. Möhre und Staudensellerie schälen bzw. putzen, abbrausen, in Würfel schneiden. Zwiebel abziehen und fein hacken.
Öl in einer Pfanne erhitzen, Hackfleisch darin unter Rühren krümelig braten. Möhren- und Selleriewürfel zugeben, anbraten. Tomatenmark einrühren, Brühe angießen, salzen und pfeffern.
Milch erhitzen. Kartoffeln und Pastinaken abgießen und ausdämpfen lassen, fein zerstampfen. Milch unterrühren, Püree mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen.
Hackfleisch in eine Auflaufform füllen, Püree darauf verteilen, nach Wunsch mit Käse bestreuen. Den Auflauf im heißen Backofen 40-45 Min. goldbraun überbacken.
Vorbereiten ca. 25 Min. Garen ca. 40 Min. Pro Portion ca. 490 kcal, E: 33 g, F: 32 g, KH: 17 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien490
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Kilojoule
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Fettgehalt32 g
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Broteinheit
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Proteingehalt33 g
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Kohlehydrate17 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert04. September 2012
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Notizen
Tipp:
Das aromatische Püree aus Kartoffeln und Pastinaken eignet sich auch zum Überbacken von Fischfilet. Pro Person z.B. ca 200 g Lachs-, Lengfisch- oder Seelachsfilet kurz anbraten, mit dem Püree bestreichen und auf dem Püree bestreichen und auf dem Backblech im Ofen bei 100 Grad in 10-14 Minuten goldbraun backen.
Kommentare
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