Ulrikes Kochbuch

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Feine Möhrenquiche

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

125 g Mehl
1/2  TL Backpulver
Salz, schwarzer Pfeffer
60 g kalte Butter
1 Bund junge Möhren oder 5-6 mittelgroße Möhren
150 g Schmand oder Crème fraîche
3 Eier (Größe M)
geriebene Muskatnuss
evtl. Kerbel zum Garnieren
Fett für die Form
Mehl zum Ausrollen und für die Form

Zubereitung

Mehl, Backpulver, Salz, Butter in Flöckchen und 3 El kaltes Wasser erst mit den Knehaken des Handrührgerätes, dann mit den Händen zu einem glatten Teig kneten. Auf etwas Mehl zu einem glatten Teig kneten. Auf etwas Mehl zu einem Kreis (ca 23 cm) ausrollen. In eine gefettete, mit Mehl ausgestäubte Tarteform (20 cm) mit herausnehmbaren Boden geben, leicht andrücken. Boden mit einer Gabel mehrmals einstehcen. Ca 45 Minuten kalt stellen.

Möhren putzen und würfeln. In kochendem Salzwasser ca 5 Minuten garen. Abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Schmand und Eier verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Möhren auf dem Boden verteilen und den Schmandguss darübergießen. Auf der untersten Schiene im heißen Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten backen. Herausnehmen und vorsichtig aus der Form lösen. Möhrenquiche mit Kerbel garnieren.

Zubereitungszeit: Ca. 1 3/4 Std. pro Portion: ca. 400 kcal E ll g, F 26 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 45 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Mai 2012
  • Gelesen
    1331

Kommentare



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