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Herzhafte Geflügel-Quiche

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

250 g Mehl
Salz
125 g Butter
3 Eier
600 g Mangold
400 g Putenbrust
2 Zwiebeln
2 EL Öl
10 Kirschtomaten
100 g ger. Bergkäse
100 ml Sahne
50 g Crème fraîche
Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Mehl, 1/2 TL Salz, gewürfelte Butter und 1 Ei verkneten. Teig ca. 60 Min. kühlen. Inzwischen Mangold putzen, waschen, grob hacken, in kochendem Wasser 1 Min. garen. Abgießen, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

Putenbrust mundgerecht würfeln. Zwiebeln schälen und hacken. Beides im heißen Öl goldbraun braten. Tomaten waschen und halbieren. Bergkäse, Sahne, Crème fraîche, 2 Eier, etwas Salz und Pfeffer verquirlen.

Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Teig ausrollen, eine gefettete Springform (0 24 cm) damit auskleiden, dabei einen Rand hochziehen. Mangold, Pute, Tomaten darauf verteilen. Eiermilch angießen und alles ca. 20 Min. backen.

Zubereitung: 35 Min, Kühlen 60 Min, Backen 20 Min, pro Portion 580 kcal, E 32 g, F 35 g, KH 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Januar 2011
  • Gelesen
    1346

Kommentare



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