Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Zuchini-Möhren-Quiche

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

300 g Tk-Blätterteig
250 g Möhren
250 g Zucchini
1 Bund Lauchzwiebeln
Salz
3 Eier
125 g saure Sahne
Pfeffer
2 große Pellkartoffeln
2 El geriebener Parmesan

Zubereitung

Blätterteig auftauen lassen, Möhren schälen. Zucchini und Lauchzwiebeln waschen, putzen. Möhren in Stifte, Zucchini in Würfel und Lauchzwiebeln in Ringe schneiden, Gemüse in wenig kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten garen, abgießen. Eier und Sahne verquirlen, salzen und pfeffern. Blätterteigplatten mit kaltem Wasser bestreichen, übereinander legen,
ausrollen. Eine Quicheform (24 cm ö) kalt ausspülen, den Teig so hineinlegen, daß ein Rand stehenbleibt. Mit einer Gabel mehrmals einstechen. Im heißen Ofen bei 225 °C/Gas: Stufe 4 etwa 10 Minuten vorbacken, herausnehmen. Kartoffeln pellen, in Scheiben schneiden, auf dem Teigboden verteilen, salzen und pfeffern. Abgetropftes Gemüse bis auf einige Möhrenstifte über die Kartoffeln geben. Eiersahne darüber gießen, mit Parmesankäse bestreuen, mit Möhrenstiften garnieren. Ouiche bei 200 C/Gas: Stufe 3 etwa 25 Minuten fertigbacken

pro Portion ca 588 kal, 2463 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    588
  • Kilojoule
    2463
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Oktober 2010
  • Gelesen
    1179

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