Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Broccoli-Quiche mit Räucherlachs

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

Salz, schwarzer Pfeffer
500 g Broccoli
250 g Schmand oder Creme fraîche
2 Eier
1 TL Zitronensaft
1 Packung (230 g) Pizzateig (32 cm 0; a. d. Kühlregal;)
150 g geräucherter Lachs in Scheiben

Zubereitung

Backofen vorheizen: - E-Herd: 250 °C/Umluft: 225 °C/Gas: Stufe 4. Ca. 1/2 1 Salzwasser aufkochen. Broccoli putzen, waschen, in Röschen teilen. Im kochenden Salzwasser 5 Minuten garen.

Schmand und Eier verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Teig entrollen. Samt Backpapier in eine Pizza- oder Tarteform (28 cm 0) legen, dabei am Rand hochziehen.

Den Teigboden mehrmals mit einer Gabel einstechen. Broccoli gut abtropfen lassen und mit dem Lachs auf dem Teigboden verteilen. Eier-Schmand darübergießen.

Den überstehenden Teigrand zur Mitte hin wellig umklappen. Die Broccoli-Quiche in den heißen Backofen schieben und ca. 15 Minuten goldbraun backen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
    2180
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. November 2009
  • Gelesen
    1469

Kommentare



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