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Pflaumenkuchen mit Nuss

Pflaumen- und Zwetschgenkuchen und -torten

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Zutatenliste

Für den Teig:
180 g feinst gemahlenes Weizenvollkornmehl (Reformhaus)
1/2 TL Weinstein-Backpulver (Reformhaus)
100 g kalte Butter
1 Prise Meersalz
3 EL gemahlene Haselnüsse (leicht angeröstet)

Für den Belag:

1 kg Pflaumen (entkernt und halbiert)
100 mlSahne (30% Fett)
2 EL Ahornsirup (Reformhaus)
2 El gemahlene Haselnüsse (leicht angeröstet)

Zubereitung

Das Mehl auf ein Backbrett geben, Backpulver untermischen. Butterflöckchen darauf verteilen. Salz, Ei und Nüsse zugeben und alles rasch zu einem Teig verkneten. Ca. 1 Stunde ruhen lassen.

Dann eine gefettete Springform damit auslegen, einen Rand stehen lassen.

Die Pflaumen dicht nebeneinander auf den Teig setzen.

Sahne mit Ahornsirup und Nüssen verrühren und auf dem Pflaumenkuchen verteilen. Im Backofen backen. Backhitze: Elektroherd vorgeheizt 200 °C, Umluft 180 °C, Gas-Stufe 3 Backzeit: ca. 35-40 Minuten

Enthält pro Stück 3 g Eiweiß, 11 g Fett, 19 g Kohlenhydrate = 183 kcal= 768 kj

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    ca 12 Stück
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    183
  • Kilojoule
    768
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. September 2012
  • Gelesen
    867

Kommentare



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