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Mützen-Muffins

Muffins und Cupcakes

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Zutatenliste

240 g Mehl
2 TL Backpulver
1/4 TL Salz
80 g Zucker
80 ml Pflanzenöl
2 Eier
200 g Vollmilchjogurt
Fett für das Blech
2 reife Bananen
2 TL Sesamöl
100 ml Sahne
100 g Frischkäse
Honig
25 g Sesamkrokant (aus dem Reformhaus)

Zubereitung

Backofen auf 175 °C vorheizen. Mehl mit Backpulver, Salz und Zucker mischen. Öl mit Eiern und Jogurt verrühren. Mit einem Schneebesen die Mehlmischung unter den Jogurt heben.

Bananen schälen und mit dem Öl verrühren. Unter die Ei-Masse heben und das Mehl dazugeben. Teig in mit Butter oder Papierförmchen ausgelegten Muffinmulden geben und das Ganze im Backofen auf der mittleren Schiene ca. 20 Minuten backen. 5 Minuten ruhen lassen, aus der Form lösen und auskühlen lassen.

Sahne steif schlagen, unter den Frischkäse rühren und mit Honig süßen. Vor dem Servieren über die Muffins geben. Alles mit dem Krokant bestreut servieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Stück: 440 kcal/1842 kJ, Eiweiß: 9 g, Fett: 25 g, Kohlenhydrate: 50 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    12 Stück
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
    1840
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    50 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. November 2012
  • Gelesen
    857

Kommentare



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