Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pflaumen-Torteletts mit Quarkcreme

Schnitten, Teilchen und Törtchen

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Zutatenliste

o  100 g Mehl
o  50 g Butter
o  24 g Diabetikersüße
o  abgeriebene Schale und. Saft von l/2 unbehandel-ten Zitrone
o  l Eigelb (Größe M)
o  30 g Aprikosen-Konfitüre (für Diabetiker geeignet)
o  300 g Magerquark
o  100 g Vollmilch-Jogurt
o  flüssiger Süßstoff
o  300 g geputzte, entsteinte Pflaumen
o  Minze zum Verzieren
o  Fett für die Förmchen
o  Frischhaltefolie
o  Backpapier und Trockenerbsen zum Blindbacken

Zubereitung

1. Mehl, Butter, Diabetikersüße, die Hälfte der Zitronenschale, 1 Esslöffel Wasser und das Eigelb zu einem glatten Teig verkneten. Teig zu einer Kugel formen und in Frischhaltefolie gewickelt ca. 30 Minuten kalt stellen. Teig in 6 Portionen teilen und jeweils zwischen zwei Lagen Folie rund (ca. 13cm 0) ausrollen.

2. 6 Tortelettförmchen (ca. 10 cm 0) einfetten. Ausgerollten Teig in die Förmchen geben, leicht andrücken und mit einer Gabel mehrmals einstechen. Jeweils mit etwas Backpapier belegen und mit Trockenerbsen beschweren. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 10 Minuten backen. Backpapier und Erbsen entfernen. Torteletts aus den Förmchen lösen, auskühlen lassen.

3. Konfitüre glatt rühren, Torteletts damit bestreichen. Quark, Jogurt und Rest Zitronenschale verrühren. Mit Süßstoff abschmecken. Quarkcreme auf die Torteletts streichen. Pflaumen in Spalten schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Torteletts mit Pflaumen belegen. Mit Minze verziert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    220
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
    2 BE
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Oktober 2008
  • Gelesen
    950

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