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Süßkartoffelbrötchen mit Koriander-Quark

Brot und Brötchen

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Zutatenliste

250 g Süßkartoffeln, geschält
350 g Mehl
1 P. Backpulver
2 EL brauner Zucker
1 TL Salz
200 g Butter
Pfeffer
Muskat
Thymian

Für den Quark
Saft einer halben Limone
250 g Magerquark
4-5 EL Mineralwasser
5 Stiele Koriander
1 EL Sesamsamen
Salz
Pfeffer
Zucker

Zubereitung

1. 80 g Süßkartoffeln klein würfeln, den Rest grob stückeln. Kleine Würfel in einem Topf mit etwas Wasser ca. 3 Min. bissfest dünsten, herausnehmen. Große Stücke in Salzwasser 10 Min. weich kochen. Abgießen, kurz ausdampfen lassen und mit der Gabel zerdrücken.

2. Backofen auf 220 °C (Umluft 200 °C) vorheizen. Mehl, Backpulver, Zucker und Salz in einer Schüssel mischen. Butter schmelzen, Süßkartoffelpüree und kleine Süßkartoffelstücke unterrühren, mit Pfeffer, Muskat und Thymian würzen. Mit dem Handrührer kurz, aber gründlich verkneten.

3. Aus dem Teig mit bemehlten Händen zwölf Brötchen formen. Oberseite kreuzweise 1 cm tief einschneiden. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit Milch einpinseln. Im Backofen 20 Min. backen. Quark mit Limonensaft und Mineralwasser verrühren. Korianderblättchen fein hacken und unterrühren. Sesam in einer Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb rösten und zum Quark geben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

Zeit: ca. 30 Min. + ca. 20 Min. Backzeit Pro Stück: 217 kcal, 7 g EW, 8 g F, 30 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    12 Brötchen
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    217
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. März 2023
  • Gelesen
    395

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