Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffel-Kürbis-Brot aus dem Gusseisentopf

Brot und Brötchen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Gusseisentopf (0 24 cm) mit Deckel
50 g Sauerteig-Starter (Anstellgut; Reformhaus oder z.B. über www. nutringo.de oder hobbybaecker.de)
575 g Roggenmehl (Type 997)
180 g Kartoffeln (festkochend)
Salz
160 g Kürbisfruchtfleisch (z.B. vom Hokkaido-Kürbis)
2 TL Schabzigerklee

Zubereitung

1. Sauerteig-Starter, 125 g Mehl und 125 ml lauwarmes Wasser in großer Schüssel mischen. Mit Tuch bedeckt an warmem Ort 12 Stunden stehen lassen.

2. Kartoffeln waschen, in Salzwasser in ca. 20 Minuten weich kochen. Abgießen, pellen, grob reiben, abkühlen lassen. Kürbisfleisch 1 cm groß würfeln, in reichlich Salzwasser 7 Minuten blanchieren, anschließend abkühlen lassen.

3. Übriges Mehl (450 g) mit allen anderen Zutaten, 1 TL Salz und dem entstandenem Sauerteig mischen. 300 ml Wasser angießen, mit Holzlöffel vermengen, bis ein leicht klebriger Teig entsteht. Mit Tuch abdecken, Teig an warmem Ort 40 Minuten ruhen lassen.

4. Gusseisentopf mit Backpapier auslegen, Teig hineingeben. Mit Tuch bedecken, erneut 40 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen, bis sich das Teigvolumen in etwa verdoppelt hat.

5. Backofen auf 220 Grad Ober-/Unterhitze heizen. Teig mehrmals 1-2 cm tief einschneiden und gut befeuchten. Brot mit geschlossenem Deckel 15 Minuten auf mittlerer Schiene backen. Anschließend Deckel abnehmen, Brot in weiteren 45 Minuten fertig backen.

Pro Scheibe: 210 kcal/890 kJ 46 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 1 g Fett Vorbereitungs-/Backzeit ca 130 Min, plus Ruhe-/Wartezeit ca 13 1/2 Stunden

Dazu passt: ein Welschriesling aus Österreich.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    1 Brot ca 10 Scheiben
  • Zubereitungszeit
    mehr als 2,5 Stunden
  • Kalorien
    210
  • Kilojoule
    890
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Februar 2019
  • Gelesen
    823

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.