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Frühstücks-Brötchen

Brot und Brötchen

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Zutatenliste

250 g Magerquark
7 EL Vollmilch
7 EL Biskin Reines Pflanzenöl
1 Pack. Vanillezucker
200 g Kölln Cranberry Müsli
200 g Weizenmehl
1 Ei (Größe M)
1 TL Puderzucker

Zubereitung

Alle Zutaten bis auf Ei und Puderzucker miteinander verkneten und zu Brötchen formen.

Ei trennen, Eigelb mit Puderzucker verrühren und die Brötchen damit bestreichen. Kurz antrocknen lassen, mit Eiweiß bepinsein und backen.

Backhitze: Elektroherd vorgeheizt auf 200° C, Umluft 170° C, Gas Stufe 3 Backzeit: ca. 20 Minuten

Enthält pro Stück 8 g Eiweiß, 9 g Fett, 43 g Kohlenhydrate = 285 kcal = 1200 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    10 Stück
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    285
  • Kilojoule
    1200
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. September 2012
  • Gelesen
    1119

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