Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Focaccia mit Spargel und Parmesan

Brot und Brötchen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Focaccia-Teig (siehe Grundrezept)
8 Stangen grüner Spargel
ca. 4 EL Walnussöl
grobes Meersalz zum Bestreuen
100 g Parmesan

Zubereitung

Backofen auf 250 Grad vorheizen. Teig wie im Grundrezept beschrieben zubereiten. Dann den Teig zu 8 kleinen Fladen formen und diese zugedeckt erneut ca. 30 Minuten gehen lassen.

Inzwischen grünen Spargel waschen, Enden wegschneiden. Spargel in dünne, schräge Scheiben schneiden.

Spargelscheiben auf den Fladen verteilen und hineindrücken. Mit Walnussöl beträufeln und mit Meersalz bestreuen. Großzügig den Parmesan darüber reiben.

Focacce im Ofen 8-10 Minuten backen.

Pro Stück: 250 kcal/1050 kJ 23 g Kohlenhydrate, 8 g Eiweiß, 14 g Fett

Tipp: Statt 8 kleine Focaccia können Sie natürlich auch 4 große backen (die brauchen dann 12-15 Minuten im Ofen

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    8 kleine Fladen
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
    1050
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Juni 2012
  • Gelesen
    907

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.