Ulrikes Kochbuch

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Dinkel-Nuss-Brötchen

Brot und Brötchen

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Zutatenliste

250 g Magerquark
1 Ei (Gr. M)
10 EL (100 ml) Buttermilch
10 EL (100 ml) Öl
1 Prise Zucker
1-1 1/2 TL Salz
375 g + etwas Dinkelmehl (Type 630)
75 g Dinkelschrot
1 Päckchen Backpulver
200 g ganze Haselnusskerne (mit Haut)
Backpapier

Zubereitung

1. Für den Quark-Öl-Teig Magerquark, Ei, Buttermilch, Öl, Zucker und Salz mit den Schneebesen des Handrührgerätes glatt verrühren. 375 g Mehl, Schrot und Backpulver mischen und auf die Quarkmasse geben. Dann mit den Knethaken des Handrührgerätes darunter kneten. Die Haselnüsse darunter kneten.

2. Den Quark-Öl-Teig auf wenig Mehl zur Rolle formen und in ca. 12 gleich große Stücke schneiden. Dann mit gut bemehlten Händen zu Brötchen formen (z. B. 6 runde und 6 längliche) und auf 1-2 mit Backpapier ausgelegte Backbleche setzen.

3. Die Dinkel-Nuss-Brötchen im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) 25-30 Minuten backen. Aus dem Backofen nehmen, auf ein Kuchengitter legen und auskühlen lassen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
    ca 12 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
    1420
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Dezember 2009
  • Gelesen
    1317

Kommentare



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