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Feines Orangenglück

Obstkuchen

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Zutatenliste

300 g Zucker
230 g Soja-Halbfettmargarine (z. B. von Alpro)
3 Bio-Orangen
120 g Polentagrieß
1/2 TL Salz
250 g gem. Mandeln
50 g Mehl
1 TL Backpulver
3 Eier
2 EL Orangenlikör
4 EL Orangenmarmelade

Zubereitung

Springform (0 26 cm) mit Backpapier auslegen. 100 g Zucker mit 2 EL Wasser aufkochen, karamellisieren lassen. Sobald der Zucker hellbraun ist, vom Herd nehmen. 30 g Margarine unterrühren. Die Karamellmasse in die Form streichen.

Orangen waschen und abtrocknen. Die Schale von 2 Orangen dünn abreiben. Dann alle Orangen schälen. Fruchtfleisch in Scheiben schneiden und auf dem Karamell verteilen. Den Backofen vorheizen (Elektro: 170 Grad/Umluft: 150 Grad).

Polenta, 200 g Zucker, Salz, Mandeln, Mehl und Backpulver mischen, 200 g Margarine schmelzen, abkühlen lassen und mit den Eiern unter die Polenta-Mischung rühren. Abgeriebene Orangenschale und den Likör zufügen. Alles zu einem glatten Teig verarbeiten, in die Springform streichen. Kuchen ca. 55 Min. backen. Abkühlen lassen.

Kuchen aus der Form lösen, noch warm auf eine Tortenplatte stürzen. Backpapier abziehen. Orangenmarmelade und 1-2 EL Wasser erhitzen, auf die Orangen pinseln.

Zubereitung: 40 Min.; Backen: 55 Min. Pro Stück: 390 kcal KH: 42 g, F: 21 g, E: 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    310
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    20. August 2015
  • Gelesen
    584

Kommentare



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