Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Sharon-Konfitüre

Gelee, Marmelade und Konfitüre

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Zutatenliste

6 Sharonfrüchte (etwa 1 kg)
60 ml Limettensaft
250 ml Orangensaft
1 kg Gelierzucker (1:1)

Zubereitung

Die Sharonfrüchte schälen, den Stielansatz herausschneiden und die Früchte klein schneiden. Es ergibt etwa 750 g Fruchtmasse. Das Fruchtfleisch mit Limetten- und Orangensaft in einen Mixer geben und fein pürieren.

Das Fruchtmus mit dem Gelierzucker in einen Topf geben und unter Rühren zum Kochen bringen. 4 Minuten sprudelnd kochen lassen. Vom Herd nehmen, Gelierprobe durchführen.

Die Konfitüre kochend heiß in vorbereitete heiße und saubere Geleegläser füllen und diese sofort mit dem Schraubdeckel verschließen.

Zubereitungszeit: 30 Minuten. Nährwert pro Glas ca.: 2 g Eiweiß, 1 g Fett, 286 g Kohlenhydrate, 1163 kcal (4871 kJ).

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
    4 Gläser je 250 ml Inhalt
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    1163
  • Kilojoule
    4871
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    286 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    21. Oktober 2016
  • Gelesen
    1540

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