Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rote-Bete-Chutney II

Chutney und Relish

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Zutatenliste

400 g Rote-Bete-Knollen
Salz
150 g Zwiebeln
1 großer säuerliche Apfel (z.B. Boskop)
20 g frischer Ingwer
200 ml Rotweinessig
5 EL trockener Rotwein
3 Gewürznelken
6 Pimentkörner
5 EL Rosinen
ca. 75 g brauner Zucker

Zubereitung

Rote Bete waschen und in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen.

Zwiebeln und Apfel schälen. Zwiebeln halbieren und in Scheiben schneiden. Apfel entkernen und Fruchtfleisch würfeln. Ingwer schälen und fein hacken. Essig, Rotwein, Nelken und Piment aufkochen. Zwiebel- und Apfelwürfel zufügen und ca. 10 Minuten garen.

Rote Bete abgießen, schälen und klein würfeln. Mit Ingwer, Rosinen und 75 g Zucker zu den Äpfeln geben. Weitere 15 Minuten dicklich einköcheln lassen.

Chutney mit Salz und eventuell Zucker abschmecken. Sofort in saubere Gläser füllen. Fest verschließen, 10 Minuten auf den Deckel stellen. Dann umdrehen, auskühlen lassen. Schmeckt toll zu Steaks.

Pro Glas ca. 375 kcal, 1 g F, 79 g KH, 5 g E. Zubereitung ca 50 Minuten + Abkühlen

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    2 Gläser à 500 ml
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    375
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    79 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    470

Kommentare



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