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Aprikosen-Chutney mit Paprika und Chili

Chutney und Relish

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Zutatenliste

750 g Aprikosen
3 gelbe Paprikaschoten
2-3 rote Zwiebeln
1 Chilischote
2 EL Olivenöl
Thymian
75 ml heller Balsamico
250 g Gelierzucker (1:1)
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Die Aprikosen gut waschen, halbieren, entsteinen, fein würfeln. 500 g davon abwiegen. Paprikaschoten entkernen, kalt abbrausen. Auch fein würfeln, 250 g davon abwiegen. Zwiebeln schälen und sehr fein würfeln. 100 g abwiegen.

Chilischote mit oder ohne Kerne fein hacken. Mit der Zwiebel und Paprika in heißem Öl anschwitzen. Die Aprikosen, etwas Thymian, Balsamico und den Gelierzucker zufügen. Alles unter Rühren aufkochen und exakt 3 Min. sprudelnd kochen. Mit Salz, Pfeffer abschmecken. Das heiße Chutney in Gläser ab füllen, fest verschließen und danach auf dem Deckel stehend abkühlen lassen.

Zubereitung: 30 Min. Pro Glas: 380 kcal KH: 76 g, F: 5 g, E: 2 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
    4 Gläser à250 ml
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    28. August 2015
  • Gelesen
    1145

Kommentare



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