Ulrikes Kochbuch

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Zwetschgen-Tapenade

Chutney und Relish

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Zutatenliste

650 g Zwetschgen
75 ml Olivenöl
Meersalz
schwarzer Pfeffer
100 g schwarze Oliven (mit Stein)
1 Zweig Rosmarin
1 Stiel Salbei
1 Stiel Bohnenkraut
2 Sardellenfilets (in Öl)
100 ml Walnussöl

Zubereitung

Zwetschgen putzen, halbieren und entsteinen. Zwetschgenhälften nebeneinander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Mit 3-4 El Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen. Im vorgeheizten Backofen bei 140 Grad (Gas 1, Umluft nicht empfehlenswert) auf der 2. Schiene von unten 1:20 Stunden garen.

Oliven vom Stein schneiden. Rosmarinnadeln, Salbei- und Bohnenkrautblätter von den Stielen zupfen und grob hacken. Alles mit den noch heißen Zwetschgen,
Sardellenfilets, restlichem Olivenöl, Walnussöl, etwas Salz und Pfeffer im Blitzhacker fein pürieren. Zwetschgen-Tapenade passt gut zu Ziegenkäse, zu Pasta mit Geflügelleber oder zu gebratenem Schweinefleisch.

Zubereitungszeit 2:10 Stunden Pro Esslöffel 0 g E, 13 g F, 3 g KH = 134 kcal , 562 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    134
  • Kilojoule
    562
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    0 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. September 2013
  • Gelesen
    1034

Kommentare



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