Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pikanter Spargel

eingelegtes Obst und Gemüse

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

800 g weißer Spargel
150 ml milder Weißweinessig
450 ml Wasser
30 g Zucker
5 g Salz
4 kleine Chilischoten
4 kleine Lorbeerblätter
4 kleine Thymianzweige

Zubereitung

Von den Spargelstangen das untere holzige Ende abschneiden, die Stangen mit einem Sparschäler von oben nach unten schälen, dabei dicht unter dem Kopf ansetzen und nach unten hin dicker schälen. Reichlich Wasser aufkochen, den geschälten Spargel einlegen und 5 Minuten blanchieren. Herausheben und gut abtropfen lassen.

Den Essig mit dem Wasser, Zucker und Salz erhitzen, bis sich die Salzkristalle gelöst haben. Abkühlen lassen. Die Spargelstangen aus dem Wasser nehmen und mit den Chilischoten, Lorbeerblättern und den Thymianzweigen in die Gläser schichten. Den Essigsud angießen. Die Gläser mit Einkochring, Glasdeckel und Einweck-Klammern verschließen. Im 100°C-heißen Wasserbad 60 Minuten einkochen.

Aus dem Einkochtopf nehmen und abkühlen lassen. Erkaltet die Klammern entfernen.

Zubereitungszeit: 30 Minuten, zusätzlich 60 Minuten Einkochzeit bei 100° C. Nährwert pro Glas ca.: 16 g Eiweiß, 1 g Fett, 50 g Kohlenhydrate, 311 kcal (1289 kJ); 4,2 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    2 Glöser-Zylinderform à 600 ml
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    311 pro Gl
  • Kilojoule
    1289
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
    4,2 BE
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    50
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. April 2016
  • Gelesen
    1056

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.