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Zucchini-Antipasto

eingelegtes Obst und Gemüse

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Zutatenliste

1 kg gelbe und grüne Zucchini
375 ml Apfel-Balsam-Essig
375 ml Olivenöl
4 Knoblauchzehen
6 kleine Zweige Thymian
150 g Zwiebeln
Salz
Pfeffer aus der Mühle
16 Blättchen Basilikum

Zubereitung

Die Zucchini von Blüten- und Stielansatz befreien und zuerst in 1 cm dicke Scheiben, dann in 0,5 cm dicke Stifte schneiden. Mit Essig und Olivenöl in einen entsprechend großen Topf geben. Die Knoblauchzehen und Zwiebeln pellen, den Knoblauch halbieren, die Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. Beides mit dem Thymian in den Topf geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles aufkochen, die Hitze reduzieren und die Mischung 5-8 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen, die Basilikumblätter einlegen.

Das heiße Antipasto sofort in saubere, sterilisierte Gläser füllen und diese mit Einkochring, Glasdeckel und Einweck-Klammern verschließen. Abkühlen lassen. Gut gekühlt servieren.

Das Zucchini-Antipasto kühl und dunkel aufbewahren. Innerhalb von 2-3 Wochen verbrauchen.

Zubereitungszeit: 1 Stunde. Nährwert pro Glas ca.: 3 g Eiweiß, 63 g Fett, 7 g Kohlenhydrate, 605 kcal (2531 kJ); 0,5 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    6 Gläser à 290 ml
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    16. August 2013
  • Gelesen
    1121

Kommentare



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