Ulrikes Kochbuch

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Honig-Hähnchenbrust

Grillen

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Zutatenliste

100 ml Schlagsahne
50 g Salat Mayonnaise
100 g Fruchtpüree Apfel-Aprikose (ersatzweise Apfelmus)
Zitronensaft
Salz, Pfeffer
1 Prise Zimt
3 EL Honig
2 EL Whisky
1 Msp. gem. Muskatblüte
1 Msp. Cayennepfeffer
4 Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
1 - 2 EL Keimöl

Zubereitung

Sahne steif schlagen. Salat Mayonnaise mit dem Fruchtpüree verrühren. Sahne unterheben und mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Zimt abschmecken.

Für die Glasur Honig mit Whisky, Muskat und Cayennepfeffer verrühren.

Hähnchenbrustfilets mit Keim-Öl bestreichen, salzen,  pfeffern und auf dem heißen Grill rundherum anbraten. Das Fleisch an den Rand des Grillrost schieben und fertig grillen, das dauert insgesamt etwa 10 Minuten.

Kurz vor Ende der Garzeit das Fleisch mehrmals mit der Glasur besteichen, dabei häufig wenden.

Mit gemischtem grünen Salat servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    375
  • Kilojoule
    4894
  • Fettgehalt
    4* g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Juni 2009
  • Gelesen
    690

Kommentare



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