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Forellen mit frischen Kräutern aus der Folie

Grillen

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Zutatenliste

4 Forellen, je ca. 300 g
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 EL Olivenöl
je 1/4 Bund frischer Rosmarin, Oregano und Thymian
100 ml weißer Traubensaft
1 EL Zitronensaft
1 EL weißer Balsamessig

Zubereitung

Forellen innen und außen waschen, trocknen und auf jeder Seite mehrmals schräg einschneiden. Beide Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. Ein paar Kräuterzweige in den Bauch der Forelle geben, die restlichen Kräuter von den Zweigen abzupfen.

Vier große Stücke Alufolie mit 1 EL Olivenöl bestreichen. Die Fische darauf legen und mit den restlichen Kräutern bestreuen. Mit dem restlichen Öl beträufeln und die Alufolie verschließen.

Die Päckchen auf den Grill legen und ca. 10-12 Minuten garen. Traubensaft mit Zitronensaft und Essig verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Forellenpäckchen auf Teller geben, öffnen und die Fische mit dem gewürzten Traubensaft beträufelt servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    365
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Mai 2009
  • Gelesen
    1042

Kommentare



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