Ulrikes Kochbuch

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Gefüllte Paprikaschoten

Grillen

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Zutatenliste

für die Schoten:
8 schlanke Paprikaschoten
250 g Couscous (Instant)
60 g Kräuterbutter
100 g Frischkäse
50 g Rauchmandeln
4 EL gehackte frische Kräuter
Salz, schwarzer Pfeffer
Cayenne-Pfeffer

Für die Marinade:
1/8 Liter Distelöl
Saft einer Zitrone
1 gestrichener EL Crazy Salt (Fuchs-Gewürze)
1 gestrichener EL Knoblauch-Pfeffer-Würzer (Fuchs-Gewürze)

Zubereitung

Von den Paprikaschoten oben am Stielansatz einen Deckel abschneiden, die Kerne und die weißen Trennwände vorsichtig entfernen. Die Schoten und die Deckel abbrausen und trockentupfen.

Den Couscous nach Packungsanweisung quellen lassen. Die Kräuterbutter bei milder Hitze schmelzen und mit dem Frischkäse unter den Couscous rühren. Die Mandeln grob hacken, mit den Kräutern untermischen und alles mit den Gewürzen pikant abschmecken. Die Paprikaschoten mit der Couscous-Masse füllen, mehrmals einstechen und die Deckel aufsetzen. Die Zutaten für die Marinade gut verrühren. Die Schoten auf genügend lange Spieße stecken und mit der Marinade bestreichen. Etwa eine Stunde marinieren, zwischendurch wenden.

Die gefüllten Schoten auf dem Grill unter häufigem Wenden ca. 8-10 Minuten grillen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
    8 Stück
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    401
  • Kilojoule
    1678
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
    2,4 BE
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Mai 2009
  • Gelesen
    933

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