Ulrikes Kochbuch
Tomaten-Champignon-Spieße
Grillen
Zutatenliste
4 lange Hähnchen- oder Putenschnitzel
100 g gekochten Schinkenspeck in langen Scheiben
300 g Kirschtomaten
150 g Champignons
2 EL Rapsöl
einige Salbeiblättchen
Salz, Pfeffer
lange Spieße (z.B. Schaschlikspieße)
100 g gekochten Schinkenspeck in langen Scheiben
300 g Kirschtomaten
150 g Champignons
2 EL Rapsöl
einige Salbeiblättchen
Salz, Pfeffer
lange Spieße (z.B. Schaschlikspieße)
Zubereitung
Die Schnitzel der Länge nach in ca. 3 cm breite Streifen schneiden. Jeden Streifen mit einer Speckscheibe belegen. Kirschtomaten und Champignons putzen und, falls nötig, halbieren. Die mit Speck belegten Fleisch-Streifen wellenförmig auf Holzspieße stecken, dabei immer abwechselnd Tomaten und Champignons dazwischen stecken. Die fertigen Spieße mit Öl bestreichen. Spieße ca. 12 Minuten in der Pfanne oder auf dem Grill braten, dabei mehrmals wenden. Kurz vor Ende der Garzeit einige Salbeiblättchen auf die Spieße legen. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Die restlichen Kirschtomaten kreuzweise einritzen. Auf ein Stück eingeölte Alufolie legen und unter dem Grill im Ofen einige Minuten schmoren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien260
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Kilojoule
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Fettgehalt9 g
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Broteinheit
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Proteingehalt43 g
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Kohlehydrate2 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert21. März 2009
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Gelesen1168
Notizen
Tipp: Schaschlikspieße aus Holz legen Sie vor dem Aufspießen der Zutaten für etwa 10 Minuten in kaltes Wasser, dann lässt sich das Fleisch später einfacher ablösen. Außerdem verbrennt das Holz nicht so leicht (wichtig vor allem auf dem Grill über offenem Feuer). Metallspieße sollten vor dem Aufspießen leicht eingeölt werden. Überprüfen Sie dann öfter mal, ob die Zutaten bereits gar sind: Metallspieße werden beim Braten heiß und lassen Fleisch und Gemüse auch von innen garen.
Kommentare
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