einfach, vegan
2 El Schwarzkümmelsaat
3 Zitronen
150 g Couscous
1 Bund glatte Petersilie
1 kleine Wassermelone (600-800 g)
Meersalz
1. Den Schwarzkümmel in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten rösten, abkühlen lassen und im Mörser zerstoßen. Von den Zitronen 60 ml Saft" fcuspressen.
2. Couscous in einer Schüssel mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und ca. 10 Minuten quellen lassen. Zum Auflockern mit einem Löffel durchrühren und abkühlen lassen.
3. Petersilienblätter von den Stielen zupfen und in feine Streifen schneiden. Die Wassermelone halbieren und in 2 cm dicke Spalten schneiden. Das Melonenfruchtfleisch mit einem Messer von der Schale lösen, in 2 cm große Würfel schneiden und in einem Sieb abtropfen lassen.
4. Wassermelone, Petersilie, Zitronensaft und Schwarzkümmel zum Couscous geben und alles locker miteinander mischen.
Zum Schluss das Taboule mit Meersalz abschmecken und zum Cajun Blackened Fish (siehe vorheriges Rezept) servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten PRO PORTION 7 g E, 4 g F, 33 g KH ¦ 212 kcal (890 kJ)
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