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Gegrillte Melone mit Minzquark und Rosmarinöl

Grillen

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einfach, vegetarisch

Zutatenliste

80 ml Olivenöl
1 Zweig Rosmarin
1/2 Tl Meersalz
2 Stiele Pfefferminze
170 g Ziegenquark
Salz
Pfeffer
80 g gehäutete Mandelkerne
4 Scheiben Wassermelone à ca 100 g
4 Scheiben Cantaloupe-Melone à ca 60 g
Ysop-Blüten zum Garnieren (auf gut sortieren Wochenmärkten, siehe Info)

Zubereitung

1. Für das Rosmarinöl Olivenöl, Rosmarinzweig und Salz in einem Topf erhitzen. Topf vom Herd nehmen. Rosmarinöl mindestens 1 Stunde ziehen lassen

2. Für den Minzquark Pfefferminzblätter von den Stielen zupfen und fein hacken. Mit Quark verrühren, salzen, pfeffern und kühl stellen. Mandeln grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.

3. Melonenscheiben auf dem Grill bei starker Hitze 1-2 Minuten pro Seite grillen.

4. Melone auf Tellern verteilen, mit dem Rosmarinöl beträufeln. Minzquark zugeben, mit den Mandeln bestreuen. Nach Belieben mit Ysop-Blüten garnieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 1:05 Stunden PRO PORTION 11 g E, 33 g F, 18 g KH = 419 kcal (1754 kJ)

Info:
Ysop kann in heimischen Gärten angepflanzt werden und schmeckt bitter und leicht scharf

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    419
  • Kilojoule
    1754
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    24. Juni 2019
  • Gelesen
    674

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