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Rouladenspieße mit Balsamico-Marinade

Grillen

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Zutatenliste

2 Beutel Saiatdressingpulver mit Balsamico und Kräutern
6 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe
2 EL Pfefferkörner, Salz
4 rote Zwiebeln
4 dünn geschnittene Rinderrouladen

Zubereitung

Für die Marinade Inhalt beider Beutel Salatdressingpulver mit Olivenöl verrühren. Knoblauch schälen und dazupressen. Pfefferkörner zerdrücken und unterrühren.

Zwiebeln schälen, zwei Zwiebeln in Spalten, den Rest in Streifen schneiden. Rouladen von beiden Seiten mit der Marinade bestreichen. Zwiebelstreifen darauf verteilen, von der Schmalseite her eng aufrollen und in vier Stücke schneiden. Fleischrollen mit den Zwiebelspalten auf Spieße stecken.

Die Fleischspieße 15-20 Minuten von beiden Seiten grillen, dabei immer wieder wenden, damit sie gleichmäßig garen, und zwischendurch gut mit der Marinade bestreichen.

Pro Portion: 341 kcal, 32 g E, 22 g F, 5 g KH, Zubereitungszeit 30 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    341
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2019
  • Gelesen
    830

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