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Geflügel-Variationen

Grillen

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Zutatenliste

Für die Hähnchenbrustfilets im Speckmantel:
600 g Hähnchenbrustfilet
1 Prise schwarzer Pfeffer
4 Scheiben Frühstücksspeck
2 EL Öl
Chilisauce
Schaschliksauce
Steaksauce

Für Geflügelröllchen mit Peperoni:
480 g Putenschnitzel
Salz, schwarzer Pfeffer
16 kleine Peperoni
2 EL Öl
Zigeunersauce

Für Putenschnitzel mit Ananas:
1 Dose Ananasscheiben
2 EL Öl
600 g Putenschnitzel
1 Prise Salz
1 Prise schwarzer Pfeffer
Currysauce

Zubereitung

Für die Hähnchenbrustfilets im Speckmantel Hähnchenbrustfilets pfeffern und mit durchwachsenem Speck in Scheiben umwickeln, mit Holzspießchen feststecken. Mit Öl einpinseln und im Alugrillschälchen 20 Min. grillen. Schmeckt besonders gut mit Chili-, Schaschlik- oder Steaksauce.

TIPP: Statt Hähnchenbrustfilets kleine Schweinemedaillons (à ca. 80 g) verwenden.

Für die Geflügelröllchen mit Peperoni Putenschnitzel der Länge nach halbieren, salzen und pfeffern. Peperoni der Länge nach an einer Seite aufschlitzen und die Kerne herausschneiden. Peperoni in die Putenschnitzel einrollen, mit Holzspießchen Zusammenhalten. Geflügelröllchen mit Öl bepinseln und in einer Alugrillschale 10 Min. grillen. Lecker mit Zigeunersauce.

TIPP: Feinschmecker füllen die Peperoni mit länglichen Emmentaler-käse-Stücken.

Für die Putenschnitzel mit Ananas Ananasscheiben abtropfen lassen, mit Öl einpinseln und am Grillrost-Rand 5 Min. grillen (frische Ananasscheiben brauchen etwas länger). Putenschnitzel salzen, pfeffern, ebenfalls mit Öl einpinseln und wie gewohnt grillen. Putenschnitzel mit Ananascheiben und Currysauce servieren.

Pro Portion: 782 kcal, 106 g E, 26 g F, 29 g KH, Zubereitungszeit 45 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    782
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    106 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2019
  • Gelesen
    929

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