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Nudelsalat mit Speckmarinade

Grillen

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Zutatenliste

250 g geräucherter durchwachsener Speck
1 Zwiebel
250 ml Gemüsebrühe
6 EL Obstessig
500 g Nudeln (z. B. Penne rigate)
Salz, Pfeffer
500 g Kirschtomaten
2 Bund Schnittlauch
200 g Rucola
250 g Mini-Mozzarellakugeln

Zubereitung

Speck in kurze Streifen schneiden und in einer beschichteten Pfanne ohne Fett ca. 10 Minuten knusprig auslassen. Zwiebel schälen, in feine Würfel schneiden und nach ca. 7 Minuten zum Speck geben. Mit Brühe und Essig ablöschen, kurz einköcheln lassen.

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Nudeln abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, abtropfen lassen und zurück in den Topf geben. Speckmarinade unter die Nudeln heben.

Tomaten waschen und halbieren. Schnittlauch und Rauke waschen und trocken schütteln. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Rucola grob hacken. Mini-Mozzarella-kugeln abtropfen lassen und halbieren. Nudeln, Tomaten, Mozzarella, Rucola und Schnittlauch mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipp: Aroma-Kick: 2 EL rotes Pesto unterheben.

Zubereitung: ca. 35 Min. Pro Portion: ca. 400 kcal E 14 g, F 21 g, KH 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    10
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Juni 2018
  • Gelesen
    756

Kommentare



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