Ulrikes Kochbuch
Papas Fischpäckchen
Grillen
einfach, raffiniert
Zutatenliste
300 ml Rhabarbernektar
Zucker
600 g festkochende Kartoffeln
400 g Möhren
Salz
300 g Fenchelknolle
6 Stiele Kerbel
6 Stiele Dill
3 El Weißweinessig
6-8 El Rapsöl
Pfeffer
750 g Seeteufelfilet
2 Rollen Paperbark Roll (australische Teebaumrinde; z.B. www.bosfood.de; ersatzweise Alufolie)
4 TI Zitronensaft
Zubereitung
1. Rhabarbernektar und 1 El Zucker in einen Topf geben und ca. 7 Minuten sirupartig einkochen lassen. Kartoffeln und Möhren schälen, waschen, in 1 cm dicke Scheiben schneiden und in kochendem Salzwasser 5 Minuten garen. Gut abtropfen lassen.
2. Fenchel putzen, das Grün beiseitelegen, den Strunk keilförmig herausschneiden. Fenchel in dünne Scheiben hobeln und in einer Schüssel mit ViTI Salz verkneten. Kerbelblättchen und Dillspitzen von den Stielen zupfen, die Hälfte zum Fenchel geben. Essig und 3 El Öl zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Seeteufel putzen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. 4 Paperbark-Roll-Blätter (ca. 40x30 cm) auf die Arbeitsfläche legen und mit je 1 TI Öl bepinseln. Kartoffeln und Möhren mittig daraufgeben und mit dem Fisch und den restlichen Kräutern belegen. Mit Salz, Pfeffer und je 1 TI Zitronensaft und Öl beträufeln, fest verschließen und die Enden mit Küchengarn zubinden.
4. Auf dem heißen Grill indirekt auf jeder Seite 12-14 Minuten garen (in Alufolie insgesamt 15 Minuten).
5. Fischpäckchen kurz vor dem Servieren öffnen und etwas Fenchelsalat auf den Fisch geben. Fisch und Salat mit etwas Rhabarbersirup beträufeln und servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 1 Stunde plus Garzeit 15-30 Minuten PRO PORTION 40 g E, 19 g F, 36 g KH = 488 kcal (2042 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien488
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Kilojoule2042
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Fettgehalt19 g
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Broteinheit
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Proteingehalt40 g
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Kohlehydrate36 g
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert02. Juli 2017
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Kommentare
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