Ulrikes Kochbuch

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Pikant marinierte Spareribs

Grillen

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einfach, gur vorzubereiten

Zutatenliste

Salz
1 El Pfefferkörner
2 Lorbeerblätter
2 kg Spareribs
2 Zwiebeln
40 g frischer Ingwer
4 Knoblauchzehen
1 Bund Frühlingszwiebeln
2-3 El Gochujang (koreanische Chilipaste, Asia-Laden)
1 geh. Tl Speisestärke
300 ml Sojasauce

Zubereitung

1. 4 I leicht gesalzenes Wasser, Pfeffer und Lorbeer in einen großen Topf geben und aufkochen. Spareribs ins Wasser geben und 30 Minuten bei milder Hitze kochen.

2. Zwiebeln in eine Schüssel reiben. Ingwer und Knoblauch zu den Zwiebeln reiben. Frühlingszwiebeln putzen, das Weiße und Hellgrüne fein schneiden. Alles mit der Chilipaste in eine Schüssel geben. Speisestärke in wenig kaltem Wasser glatt rühren. Sojasauce und 250 ml Wasser aufkochen, mit der Stärke binden, zur Chilipaste geben und mischen.

3. Fleisch aus dem Topf nehmen, sofort in die Marinade geben und am besten über Nacht ziehen lassen.

4. Fleisch aus der Marinade nehmen und auf dem heißen Grill auf jeder Seite ca. 8 Minuten braten, dabei mit Marinade bepinseln. Spareribs mit Pak-choi-Salat servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Carzeit 45 Minuten plus Marinierzeit über Nacht PRO PORTION 92 g E, 78 g F, 0 g KH = 1102 kcal (4611 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    1102
  • Kilojoule
    4611
  • Fettgehalt
    78 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    92 g
  • Kohlehydrate
    0 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    786

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