Ulrikes Kochbuch

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Sandwich inside-out

Grillen

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Zutatenliste

10 Scheiben Roastbeef à ca 100 g, ca 1 cm dick mit dünnem Fettrand
2-3 Tl Harissa (nordafrikanische Würzpaste)
3 Flaschentomaten
3 Stiele Minze
5 dünne Scheiben Fladenrbot à ca 5 g, ca 1 cm dick
Salz
Pfeffer

außerdem:
Küchengarn

Zubereitung

1. Fettrand der Roastbeefscheiben mit einem Messer mehrmals leicht einschneiden. Scheiben nebeneinander auf die Arbeitsfläche legen und dünn mit Harissa bestreichen. Tomaten in insgesamt 20 sehr dünne Scheiben schneiden. Minzblätter von den Stielen zupfen und grob schneiden.

2. Jede 2. Fleischscheibe mit 2 Tomatenscheiben und etwas Minze belegen. Je 1 Brotscheibe und 2 Tomatenscheiben darauflegen, etwas Minze darauf verteilen und mit einer Fleischscheibe bedecken. Sandwiches mit Küchengarn zusammenbinden. Beide Fleischseiten jedes Sandwiches mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Sandwiches auf dem heißen Grill bei starker direkter bis indirekter Hitze 5 Minuten auf jeder Seite grillen (das Fleisch darf rosa bis medium rare sein). Sandwiches mit Auberginen-Dip servieren (siehe Rezept).

ZUBEREITUNGSZEIT 50 Minuten PRO PORTION 46 g E, 9 g F, 3 g KH = 283 kcal (1184 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    5
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    283
  • Kilojoule
    1184
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Juli 2017
  • Gelesen
    1021

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