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Gemüse-Feta-Päckchen

Grillen

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Zutatenliste

1 Zwiebel
250 g Kirschtomaten
2 reife Avocados
1 kg Feta (5 Stück à 200 g)
10 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
Pfeffer
Alufolie

Zubereitung

Zwiebel schälen und fein würfeln. Tomaten waschen, halbieren. Avocados halbieren, entkernen, Fruchtfleisch aus der Schale lösen und in grobe Stücke schneiden.

Fetastücke quer halbieren. Aus Alufolie zehn kleine Grillschalen falten. Feta, Tomaten, Avocado und Zwiebel darin verteilen. Mit je 1 EL Öl und Zitronensaft beträufeln, mit Pfeffer würzen. Auf dem vorgeheizten Grill bei indirekter Hitze zugedeckt ca. 20-25 Minuten grillen.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 45 Min. PORTION ca. 390 kcal E 18 g F 34 g KH 2 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    10
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    390
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Juni 2017
  • Gelesen
    896

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