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einfach, gur vorzubereiten, vegetarisch

Zutatenliste

14 g frische Hefe
18 g Zucker
135 ml Wasser
130 ml Milch
455 g Mehl Type 559
Salz
25 ml Olivenöl
80 g Polenta (Maisgrieß)

Zubereitung

1. Hefe, Zucker, Wasser und Milch in der Küchenmaschine auf Stufe 1 ca. 10 Minuten rühren. Mehl, 8 g Salz und Öl zugeben und 10 Minuten auf Stufe 1, dann 5 Minuten auf Stufe 2 kneten. Teig in einer Plastikschüssel und mit einem feuchten Tuch bedeckt im Backofen bei höchstens 35-40 Grad 45 Minuten gehen lassen.

2. Teig durchkneten und in 8 Kugeln teilen. Auf einem mit Backpapier belegten Backblech 10 Minuten mit einem Tuch bedeckt gehen lassen und zu länglichen Brötchen formen. Backblech mit Polenta bestreuen, Brötchen daraufsetzen. Mit einem Küchentuch bedeckt weitere 20 Minuten gehen lassen. Eine Saftpfanne mit 1,5 l Wasser auf der untersten Schiene im Backofen bei 210 Grad (Gas 3-4, Umluft 200 Grad) erhitzen. Teigoberfläche längs einschneiden, mit Wasser bepinseln. Brötchen auf der 2. Schiene von unten 10 Minuten backen. Saftpfanne herausnehmen und die Brötchen in 10 Minuten zu Ende backen.

ZUBEREITUNGSZEIT 40 Minuten plus Gehzeit ca. 1:15 Stunden plus Backzeit 20 Minuten PRO STÜCK 7 g E, 4 g F, 47 g KH = 260 kcal (1093 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    260
  • Kilojoule
    1093
  • Fettgehalt
    4 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    47 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    14. Juni 2017
  • Gelesen
    998

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