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Spareribs mit Guacamole

Grillen

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 walnussgroßes Stück Ingwer
3 Knoblauchzehen
5 EL Orangensaft
4 EL Honig
2 EL Öl
3 EL Ketchup
2 EL Worcestersoße
5 EL Sojasoße
2 kg Spareribs
2 reife Avocados
2 EL Zitronensaft
1 rote Chilischote
100 g Joghurt
salz, Pfeffer
Zucker
8 mexikanische Weizenmehlfladen (Tortillas)
150 g Gouda
Grillschalen

Zubereitung

Zwiebel, Ingwer und 2 Knoblauchzehen schälen, hacken. Mit Orangensaft, Honig, Öl, Ketchup, Worcester- und Sojasoße verrühren. Fleisch darin ca. 1 Stunde marinieren.

Avocados halbieren, entkernen. Fruchtfleisch aus der Schale lösen, würfeln. 1 Knoblauchzehe schälen, hacken. Beides mit Zitronensaft pürieren. Chili entkernen, hacken. Mit Joghurt und Püree verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. 4 Fladen auf ein Blech legen, mit Käse bestreuen. Übrige Fladen darauflegen. Auf dem heißen Grill ca. 4 Minuten grillen. Spareribs auf dem heißen Grill angrillen. In Grillschalen 15 Minuten zu Ende grillen. Alles anrichten.

Tipp: Fleisch beim Grillen mit Marinade bestreichen.

Zubereitung: ca. 1 1/4 Std. Wartezeit: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 860 kcal E 49 g, F 59 g, KH 34 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    860
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    59 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    49 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. März 2017
  • Gelesen
    925

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