Ulrikes Kochbuch

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Kartoffel-Hack-Spieße mit Quarkdip

Grillen

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Zutatenliste

16 kleine Kartoffeln
100 g Magerquark
300 g stichfeste saure Sahne
1 Knoblauchzehe
1 Bund Schnittlauch
Salz, weißer Pfeffer
1 Prise Zucker
1 Zwiebel
400 g Rinderhackfleisch
1 Ei
2 EL Paniermehl
Edelsüß-Paprika
1 kleine Zucchini
16 Kirschtomaten
100 g Champignons
Öl zum Beträufeln
Metallspieße
Alu-Grillschalen

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 15 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen, ab-schrecken, kurz abkühlen lassen und pellen. Quark und saure Sahne glatt rühren. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse zum Quark drücken, unterrühren. Schnittlauch waschen, in Röllchen schneiden und unter den Quarkdip rühren. Dip mit Salz, Pfeffer und Zucker würzig abschmecken.

Zwiebel schälen, reiben. Mit Hack, Ei, Paniermehl, Salz, Pfeffer und Paprika verkneten. Aus der Masse 16 Bällchen formen. Zucchini putzen, in Stücke schneiden, Tomaten waschen. Pilze putzen, evtl. waschen. Hackbällchen, Kartoffeln, Zucchini und Tomaten auf 8 Spieße stecken. Spieße in Grillschalen legen. Auf dem heißen Grill ca. 10 Minuten grillen. Pilze mit Öl beträufeln und ca. 5 Minuten grillen. Mit Dip servieren.

Zubereitungszeit: ca: 40 Min. Pro Portion: ca. 470 kcal E 35 g, F 24 g, KH 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    14. Juli 2016
  • Gelesen
    793

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