Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gegrillte Knoblauch-Steaks

Grillen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

6 Stiele Thymian
4 Stiele Oregano
2 Knoblauchzehen
1 TL grober Senf
1 TL flüssiger Honig
5 EL Whiskey
7 EL Öl
4 Rinderkoteletts (à ca. 500 g)
je 1/2 rote und gelbe Paprikaschote
150 g Kirschtomaten
Salz, schwarzer Pfeffer
Frischhaltefolie
Alu-Grillschalen

Zubereitung

Kräuter waschen. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Knoblauch, Senf, Honig, Whiskey, 4 EL Öl, je 2 Stiele Thymian und Oregano vermengen. Fleisch waschen und trocken tupfen. Mit der Marinade mischen und mit Folie bedeckt ca. 1 Stunde kalt stellen.

Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Tomaten waschen. Gemüse auf eine Grillschale geben, mit 3 EL Öl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Auf dem heißen Grill 8-10 Minuten garen.

Steaks aus der Marinade nehmen. Steaks auf dem heißen Grill 10-12 Minuten grillen, dabei 1-mal wenden. Hin und wieder mit der übrigen Marinade bepinseln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Steaks und Gemüse vom Grill nehmen, auf einem Brett anrichten und mit übrigen Kräutern garnieren. Dazu schmeckt Knoblauchbrot.

Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Wartezeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 440 kcal E 42 g, F 27 g, KH 4 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    14. Juli 2016
  • Gelesen
    735

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.