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Grillspieße vom Rind mit Röstbrot

Grillen

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Zutatenliste

ca 800 g Rinderhuftsteak
je 1/2 rote, gelbe und grüne Paprikaschote
1/4 Fladenbrot
200 g Tzatziki (Kühlregal)
4 Knoblauchzehen
75 ml Öl z.B. Olivenöl
1 geh. Tl Paprika edesüß
Salz, schwarzer Pfeffer
4 Zwiebeln
evtl Petersilie zum Garnieren
Metallspieße

Zubereitung

Knoblauch schälen und fein würfeln. Mit Öl und Paprikapulver verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch in Würfel schneiden. Würfel ins Würzöl geben, gut vermengen.

Inzwischen Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Paprika putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Fleisch aus dem Öl nehmen, etwas abtropfen lassen.
Fleisch, Zwiebelspalten und Paprika abwechselnd auf 8 Spieße stecken. Fladenbrot in dünne Scheiben schneiden.

Fleischspieße auf dem heißen Grill oder in einer Grillpfanne unter Wenden 6-8 Minuten grillen, dabei öfters mit Würzöl bestreichen. Brotstreifen auf den heißen Grill oder in die Grillpfanne legen und unter Wenden ca. 2 Minuten rösten. Spieße mit Pfeffer bestreuen, mit Zaziki auf Tellern anrichten und evtl. mit Petersilie garnieren. Geröstetes Brot dazu reichen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 430 kcal E 51 g, F 16 g, KH 19 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    11. Juli 2016
  • Gelesen
    1049

Kommentare



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