Ulrikes Kochbuch
gegrillte Aprikosen
Grillen
Zutatenliste
3 Kardamomkapseln
1 Sternanis
50 g Honig
2 El Zitronensaft
8 Aprikosen, ca 200 g
200 g Ricotta
50 g gehackte Haselnusskerne
25 g gehackte Pistazienkerne
30 g Zartbitter-Kuvertüre
Öl
Zubereitung
Kardamomkapseln zerdrücken, Samen lösen und mit dem Sternanis, 30 g Honig und Zitronensaft in einen Topf geben. Kurz erhitzen und beiseitestellen.
Aprikosen halbieren und entsteinen. Dann Aprikosenhälften mit der Schnittfläche nach unten in den Gewürzhonig geben und ziehen lassen.
Ricotta abtropfen lassen. Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, abkühlen lassen und mit den Pistazien mischen. Kuvertüre hacken und mit dem restlichen Honig und Ricotta verrühren. Mit 2 Esslöffeln 4 Nocken von der Ricottamasse abstechen und sofort in den gehackten Nüssen wenden. Kalt stellen.
Eine Grillpfanne mit wenig Öl auspinseln und die abgetropften Aprikosen von jeder Seite 2-3 Minuten grillen. Mit den Ricotta-nocken anrichten und die Aprikosen mit dem restlichen Gewürzhonig beträufelt servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 20 Minuten PRO PORTION 8 g E, 19 g F, 20 g KH = 297 kcal (1243 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit20 Minuten
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Kalorien297
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Kilojoule1243
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Fettgehalt19 g
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Broteinheit
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Proteingehalt8 g
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Kohlehydrate20 g
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert26. Mai 2016
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Gelesen730
Kommentare
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