Ulrikes Kochbuch
Halloumi mit Grillpfirsich und Rucolasalat
Grillen
Zutatenliste
125 g Rucola
1 Bio-Zitrone
Salz, Pfeffer
3 EL Olivenöl
2 reife Pfirsiche
500 g Halloumi-Grillkäse
Zubereitung
Rucola verlesen, putzen, kurz abbrausen und trocken schütteln. Zitrone heiß waschen und etwas Schale abreiben. Frucht halbieren und auspressen. Saft mit Salz, Pfeffer und 2 EL Olivenöl verrühren. Mit dem vorbereiteten Rucola vermengen.
Pfirsiche waschen, halbieren und entsteinen. Fruchthälften mit Zitronenschale, Salz sowie Pfeffer würzen und mit 1 EL Öl bestreichen. Den Halloumi in 8 Scheiben schneiden. Käse sowie Pfirsichhälften auf dem heißen Grill unter Wenden in 4-8 Min. goldgelb grillen. Halloumi, Pfirsiche und Ruco-lasalat auf Tellern anrichten und mit Salz sowie Pfeffer gewürzt servieren. Dazu schmeckt frisches, knuspriges Baguette.
Zubereitungszeit ca 30 Min, einfach, pro Portion ca 505 kcal, E 29 g, F 40 g, KH 9 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien505
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Kilojoule
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Fettgehalt40 g
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Broteinheit
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Proteingehalt29 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert12. Juni 2015
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Gelesen692
Notizen
Tipp:
Halloumi ist eine Käsespezialität aus Zypern. Der Lakekäse aus Ziegen-, Kuh- und auch Schafsmilch wird gebrühte, geknetet und häufig mit Minze gewürzt. Seine Zubereitungsmöglichkeiten machen ihn so vielseitig: Halloumi können Sie grillen, braten, frittieren, kochen und natürlich auch frisch genießen. Der Käse hat den großen Vorteil, das er trotz Hizte seine Form behält und zugleich sein volles Aroma antfalet.
Kommentare
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