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Edles Garnelen-Rotbarsch-Schaschlik mit Zucchini

Grillen

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Zutatenliste

250 g Rotbarschfilet
1 rote Paprikaschote
200 g Zucchini
8 küchenfertige Riesengarnelen
7 El Teriyaki-Sauce
2 El Öl
1 Tl gehackter Kräuter
Pfeffer

Zubereitung

250 g Rotbarschfilet würfeln. 1 rote Paprikaschote und 200 g Zucchini waschen, putzen, klein schneiden. Alles abwechselnd mit 8 küchenfertigen Riesengarnelen auf Spieße stecken. 7 EL Teriyaki-Soße (z. B. von Kikkoman), 2 EL Öl, 1 TL geh. Kräuter, Pfeffer verrühren. Auf die Spieße streichen. Ca. 10. Min grillen, dabei mehrmals mit Soße bepinseln.

Pro Portion 190 kcal; KH: 3 g, F: 8 g, E: 22 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    17. Mai 2015
  • Gelesen
    983

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