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Sesam-Marinade

Grillen

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Zutatenliste

1 EL Sesamsaat
1 TL Kreuzkümmel
2 Zitronen
200 ml Öl (z. B. Olivenöl)
4 EL flüssiger Honig

Zubereitung

Sesam und Kreuzkümmel in einer beschichteten Pfanne ohne Fett unter Rühren leicht rösten, sofort herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Zitronen halbieren und Saft auspressen. Zitronen halbieren und Saft auspressen. Zitronensaft, Öl, Honig-Sesam und Kreuzkümmel verrühren. Ca 10 Min durchziehen lassen

Das Grillgut in eine große Schale legen und mit der Marinade begießen. Zugedeckt ca. 3 Stunden kalt stellen und marinieren lassen. Dabei einmal wenden. Die Marinade ist perfekt für Nackensteaks, Lachs oder Garnelen geeignet.

Zubereitungszeit: ca. 10 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    ca 750 g Grillgut
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    1005

Notizen

EXTRA-TIPP
Marinaden nie salzen, es entzieht dem Fleisch Feuchtigkeit, das Grillgut wird leicht zäh. Besser: Fleisch aus der Marinade nehmen, trocken tupfen und erst dann mit Salz würzen

Kommentare



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