Ulrikes Kochbuch

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Souflaki mit Paprika-Ketchup

Grillen

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Zutatenliste

2 gelbe Paprikaschoten
2 Zwiebeln
1 walnussgroßes Stück Ingwer
50 g Zucker
100 ml Orangensaft
2 EL Weinessig
Curry
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Lauchzwiebel
1/2 Bund Schnittlauch
4 Riesen-Champignons
50 g Schinkenwürfel
1 EL Öl
150 g Doppelrahmfrischkäse
4 EL Milch
800 g Hähnchenfilets
4 EL Zitronensaft
Holzspieße

Zubereitung

Spieße in kaltem Wasser ca. 45 Minuten einweichen. Paprika putzen, waschen. Zwiebeln und Ingwer schälen. Alles fein würfeln. Zucker und 5 EL Wasser aufkochen, Gemüse und Saft zugeben, ca. 20 Minuten köcheln lassen. Fein pürieren, mit Essig, Curry, Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Kühl stellen.

Lauchzwiebel putzen, waschen, in Ringe schneiden. Schnittiauch waschen, in Röllchen schneiden. Pilze putzen, evtl. waschen. Stiele herauslösen, würfeln. Schinken in Öl ca.
8 Minuten braten. Nach ca. 4 Minuten Pilzwürfel zugeben. Mit Frischkäse, Milch, Lauchzwiebel und Schnittiauch verrühren. Würzig abschmecken.

Fleisch waschen, würfeln, auf die Spieße stecken. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Mit Pilzen ca. 15 Minuten grillen. Pilze mit der Füllung, Spieße und Ketchup anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Std. Pro Portion: ca. 490 kcal E 53 g, F 20 g, KH 22 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. September 2014
  • Gelesen
    926

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