Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Dorade mit Kräuterfarce

Grillen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Knoblauchzehe
1/2 Bund Basilikum
1 Bio-Zitrone
4 küchenfertige Doraden (à ca. 300 g)
Meersalz
4 Bananenblätter
1 Bund Schnittlauch
1 Glas grüne Oliven ohne Stein (370 ml)
750 g Tomaten
3 EL dunkler Balsamico-Essig
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Zucker
3 EL Öl (z. B. Olivenöl)
Holzspießchen

Zubereitung

Knoblauch schälen, würfeln. Basilikum waschen und fein schneiden. Zitrone waschen, Schale abreiben. Alles mischen. Fisch waschen, jeweils auf beiden Seiden schräg zu den Gräten einschneiden. Basilikum-Zitronen-Gremolata und Meersalz in die Zwischenräume geben. Fisch von außen mit Meersalz würzen, auf den heißen Grill legen und von beiden Seiten kurz angrillen. In je 1 Bananenblatt einschlagen. Enden mit Holzspießchen verschließen. Fische indirekt ca. 25 Minuten grillen.

Schnittlauch waschen und, bis auf etwas, in Röllchen schneiden. Oliven abtropfen lassen. Tomaten waschen, in Stücke schneiden. Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren,

Öl unterschlagen. Mit Tomaten, Oliven und Schnittlauch mischen. Abschmecken. Mit Rest Schnittlauch garnieren. Zitrone in Scheiben schneiden, mit Salat zum Fisch reichen.

Zubereitungszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 460 kcal E 61 g, F 22 g, KH 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    61 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. September 2014
  • Gelesen
    1828

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.