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Hähnchen-Croque vom Grill

Grillen

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Zutatenliste

4 Hähnchenfilets (à ca. 100 g)
6 Blätter Salbei
1 EL Öl (z.B. Olivenöl
abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone
1/2 Meterbrot (ca. 200 g)
1 Kopf Mini-Römer-Saiat
1 Mini Salatgurke
4 Radieschen
Salz, weißer Pfeffer
50 g Salatcreme (16% Fett)

Zubereitung

Hähnchenfilets waschen. Salbei waschen und in feine Streifen schneiden. Öl, Salbei und Zitronenschale verrühren. Filets damit bestreichen und ca. 1 Stunde marinieren.

Brot einmal längs und einmal quer halbieren. Salat, Gurke und Radieschen putzen, waschen. Gurke und Radieschen in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Römer-Salatblätter etwas kleiner zupfen.

Filets unter Wenden auf dem heißen Grill ca. 8 Minuten, Brot ca. 3 Minuten grillen. Filets mit Salz und Pfeffer würzen. Brotscheiben mit Salatcreme bestreichen und mit den vorbereiteten Zutaten belegen. Jeweils mit 1 Hähnchenfilet belegen und sofort servieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min. (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 290 kcal E 27 g, F 6 g, KH 29 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. September 2014
  • Gelesen
    721

Kommentare



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