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Gemüse und Grillkäse in Kräutermarinade

Grillen

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Zutatenliste

für Gemüse und Käse:
2 frische Maiskolben
200 g Grillkäse z.B. Crostello von bio-verde
250 g grüner Spargel
1 kleine Aubergine ca 250 g
1 kleine Zucchini ca 200 g
1 Bund Frühlingszwiebeln
4 mittelgroße aromatische Tomaten

für die Marinade:
4 Zweige Rosmarin
1/2 Bund Thymian
3 Knoblauchzehen
grobes Meersalz
Pfeffer

außerdem:
grobes Salz
Pfeffer

Zubereitung

Maiskolben putzen und in kochendem ungesalzenen Wasser 20 Minuten vorkochen.

Für die Marinade Rosmarinnadeln und Thymianblätter abzupfen und fein hacken. Knoblauch pellen, mit 2 TI Meersalz in einem Mörser fein zerreiben. Kräuter und 4 El Olivenöl zugeben, fein zerreiben, dann das übrige Olivenöl unterrühren. Mit Pfeffer und eventuell grobem Salz würzen.

Käse in ca. 3 cm breite Stücke teilen. Spargel im unteren Drittel schälen, die Enden abschneiden. Aubergine und Zucchini putzen, längs in ca. Vz cm dicke Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, das dunkle Grün abschneiden. Tomaten waagerecht halbieren. Maiskolben in ca. 4 cm breite Stücke schneiden. Marinade über Käse und Gemüse verteilen und mindestens 2 Stunden marinieren. Dann den Käse 3-4 Minuten, die Gemüse 5-8 Minuten grillen. Mit etwas grobem Salz und Pfeffer bestreut servieren. Dazu passt die Pesto-Vinaigrette .

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Garzeiten 30-35 Minuten plus Marinierzeit 2 Stunden PRO PORTION 12 g E, 27 g F, 8 g KH = 330 kcal (1378 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
    1378
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    12. Juli 2014
  • Gelesen
    769

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