Ulrikes Kochbuch

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Knusprige Schweinebauch-Spiesse

Grillen

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Zutatenliste

für die Marinade:
1 Tl Fenchelsaat
2 Tl edelsüsses Paprikapulver
1/2 Tl rosenscharfes Paprikapulver
1/4 Tl Cayennepfeffer
125 ml Öl
Pfeffer

für die Spiesse:
12 Scheiben Schweinebauch (ohne Schwarte und Knorpel, 1/2 cm dick geschnittten, à ca 100 g)
grobes Salz

außerdem:
12 lange Holzspieße ca 30 cm
Klarsichtfolie
Alu-Grillschalen oder Alufolie

Zubereitung

 

Für die Marinade Fenchelsaat in einer Pfanne ohne Fett anrösten, dann in einen Mörser geben und fein zerstoßen. Beide Paprikapulver, Cayennepfeffer und Öl zugeben und alles zu einer glatten Paste verreiben, mit Pfeffer würzen.

Für die Spieße die Holzspieße 30 Minuten in kaltes Wasser legen. Schweinebauchscheiben zwischen 2 Lagen Klarsichtfolie mit einem Plattiereisen oder einer schweren Pfanne flach klopfen.

Zum Aufwickeln jeweils ein Ende einer Fleischscheibe auf einen Spieß stecken und bis ca. 2 cm an das Ende schieben. Fleisch spiralförmig, leicht überlappend eng um den jeweiligen Spieß wickeln. Am Spießende feststecken. Spieße in eine flache Schale legen, gleichmäßig mit der Würzpaste bestreichen. Mindestens 6 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank marinieren.

1 Stunde vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen. Spieße mit Salz würzen. Über dem heißen Grill auf Alu-Grillschalen oder Alufolie unter mehrfachem Wenden in 20-25 Minuten knusprig braun grillen.

ZUBEREITUNGSZEIT 35 Minuten plus Garzeit 20-25 Minuten plus Marinierzeit mindestens 6 Stunden oder über Nacht PRO PORTION 33 g E, 59 g F, 0 g KH = 685 kcal (2781 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    685
  • Kilojoule
    2781
  • Fettgehalt
    59 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Juli 2014
  • Gelesen
    818

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